الوسواس القهري يطاردنا جميعًا فهل نحن مصابون به ؟وكيف نتخلص منه؟
إذا كنت تعاني من ازدحام الوساوس في رأسك فأنت واقعٌ في شباك
الوسواس القهري، فما هو الوسواس القهري؟
تعريف الوسواس القهري
يعرف الوسواس القهري أو الإضطراب الوسواسي القهري بأنه واحد من أخطر و أشهر الأمراض النفسية في عصرنا هذا، يعرف الأخير بأنه نوع من الإضطرابات المرتبطة بالقلق، تتميز هذه الإضطرابات بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهرية. الأشخاص المصابون بهذا المرض كثيرا ما يكونون واعين لحقيقة تصرفاتهم، فيحاولون تجاهلها و تغييرها لكن هذه المحاولات بحد ذاتها تولد القلق مما تؤدي لزيادة نسبة هذا المرض في نفوس المرضى، و أشهر أنواع هذا المرض هو الخوف من
الجراثيم
متى يظهر؟
.
كثيرا ما يظهر الوسواس القهري في سن مبكرة جدا و هي سن العاشرة تقريبا لدى الصغار أما البالغين فيظهر في سن 21 تقريبا.
مجالات الوسواس القهري
:
مجالات التصرفات الوسواسية:
الخوف من الإتساخ أو التلوث.
الرغبة في الترتيب المستمر.
رغبات عدوانية جامحة.
أفكار أو تخيلات مستمرة مخلة بالأخلاق.
مجالات التصرفات القهرية:
الإستحمام و النظافة المستمرة.
العد المستمر و المتكرر.
الحاجة إلى تعزيزات.
إعادة العمل عدة مرات.
النظام المفرط.
أعراض الوسواس القهري:
وهي نوعان:
الأعراض الوسواسية:
وهي أفكار وتخيلات تتكرر بصفة دائمة أو عنيدة و لا إرادية تتسم بأنها تفتقر لأي منطق، إضافة لإثارتها الإنزعاج و الضيق عند القيام بأعمال مغايرة.
وتشمل الأعراض المرتبطة بالوسواس:
-الخوف من العدوى والجراثيم عند ملامسة أغراض تم لمسها من طرف آخرين.
شكوك حول الأمان في المنزل كغلق الباب أو إطفاء الفرن.
أفكار حول إمكانية التسبب بأذى للآخرين كحادث مرور.
ضائقة شديدة في الحالات التي تكون فيها الأغراض مبعثرة.
رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة.
تخيلات متكررة لصور إيباحية.
إلتهابات في الجلد جراء التنظيف المتكرر.
تساقط الشعر أو الصلع الموضعي نتيجة لنتف الشعر.
الأعراض القهرية:
وهي تصرفات متكررة ودوافع جامعة لا يمكن السيطرة عليها، هذه التصرفات المذكورة يفترض بها أن تخفف من حدة القلق.
وتشمل الأغراض المرتبطة بالتصرف القهري:
غسل اليدين حتى يتقشر الجلد.
الفحص المتكرر للأبواب.
العد و الإحصاء بدورة متكررة بأنماط مختلفة.
أسباب وعوامل الوسواس القهري
لايوجد مسبب صريح واضح لهذا الإضطراب،أما النظريات وضعت عوامل مسببة محتملة لهذا الأخير:
عوامل بيولوجية:
أدت الأبحاث لظهور الأدلة التي تشير إلى أن هذا الإضطراب هو نتيجة لتغير كيميائي يحصل في جسم المصاب، أو يكون مرتبطا بعوامل جينية وراثية لكن لم يتم تشخيص هذه الجينات المسؤولة بعد.
عوامل بيئية:
يعتقد بعض الباحثين أن هذا المرض ينتج عن تصرفات وعادات مكتسبة مع الوقت.
نقص السيروتين:
حيث يعتبر أحد المواد الكيميائة الضرورية لعمل الدماغ و هو المسؤول عن ظهور هذا الإضطراب عند نقصه في دماغ الإنسان.
هناك عوامل قد تزيد من من خطر نشوءه و استثارته وهي:
التاريخ العائلي
حياة كلها توتر وقلق
الحمل
وتشمل المضاعفات:
أفكار إنتحارية.
إدمان الكحول أول مواد أخرى.
إضطرابات جانبية لها علاقة بالقلق.
اكتئاب
إضطراب في الأكل
إلتهاب الجلد
انعدام القدرة على العمل
في حال شك الطبيب بأنك تعاني من الوسواس القهري
.
عندما يشك الطبيب النفسي بإصابة المريض بهذا المرض فإنه يقوم بسلسلة من الفحوصات الطبية و النفسية وهي : فحوصات جسدية، مخبرية أو التقييم النفسي.
علاج الوسواس القهري:
علاجه يعتبر عملية معقدة وغير مضمونة ونادرة النجاح وتكون ببالعلاج النفسي أو العلاج الدوائي
أو بإدخال المريض في قسم الأمراض النفسية، العلاج بالصدمة الكهربائية، التحفيز المغناطيسي في الجمجمة، التخفيز العميق في الدماغ ، لكن هذه الطرق الاخيرة لم يتم إختيارها للعلاج لذا تتم دراستها بجانبيها السلبي و الايجابي
الوقاية من الوسواس القهري:
لا تلم نفسك على كل شيء.
لا تفكر كثيرا في الأمور التي غالبا لن تحدث.
لا تضيع وقتك على التخلص من الأمور التي لم تحصل بعد.
الإعلامية_مريم_بوعلاق#
قادة_المستقبل_نيوز#
حقوق النشر محفوظة في هذه القناة
المكتبة الوطنية العالمية لحقوق مقالات المواقع
0 تعليقات
أكتب تعليق يعبر عن رأيك عن هذا الخبر